エステ後の好転反応とは、エステで施術を受けた後に体調が悪くなることを指します。
実際、この好転反応を体験している人も多く、そう珍しいことではありません。
そんな、好転反応について少しお話しさせて頂きます。
主な好転反応について
エステ後に起こる好転反応は人それぞれです。
また、同じ人でも日によって違う好転反応が起こる場合もあります。
ここでは、主な好転反応の症状と原因についてご説明させて頂きます。
まずは、倦怠感や発熱といった風邪のような症状が現れることがあります。
原因として考えられるのは施術により代謝がよくなり、細胞が活性化され怠さを感じる場合や新陳代謝がアップしウイルスに対抗する力が発揮され熱が出るなどといった理由となります。
また、血行が良くなることで肩こりの人の場合、頭痛を起こすこともあります。
そのほか、体のゆがみがエステで改善されることで筋肉痛や関節痛が生じる場合や皮膚から多くの老廃物が排出されることからニキビや蕁麻疹ができることもあります。
好転反応は自宅で対応可能！
好転反応は自宅で対応することが可能です。
まずは、多くの水分補給を心掛けてください。
できれば常温水やハーブティーなど体に負担のないものを選ぶことをおすすめします。
また、お風呂にゆっくり入って休むという方法も効果的で、おすすめです。
辛い頭痛がある場合は、蒸しタオルで後頭部を温めることで痛みを緩和することも可能です。
そして、日ごろよりも運動量を増やすことで体内の毒素が排出されやすくなり、好転反応を緩和させることが可能となります。
さいごに
好転反応は決して悪いものではありません。
エステにより体が改善していくプロセスの中で起こる大切な症状です。
そのため、好転反応を悪くとらえるのではなく、エステの効果が表れていると前向きにとらえることをおすすめしたいと思います。
